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呼吸を調えて美しく! 都心のオメガスーパーコピー日本旅館で養生するスパプログラム「深呼吸養生」が星のや東京に誕生
ブランドスーパーコピー専門通販店! / 2018-06-01
呼吸を調えて美しく! 都心のオメガスーパーコピー日本旅館で養生するスパプログラム「深呼吸養生」が星のや東京に誕生




ふだん無意識にしている「呼吸」。日々時間に追われ、さまざまなストレスを抱えてしまうと、心が不安定になりがちで、呼吸が速く、そして浅くなる。それは心身にさまざまな悪影響を及ぼしてしまうのだとか。体内のあらゆる機能の働きを支配する自律神経。その自律神経を確実にコントロールできるのは「呼吸」だけといわれている。そこで、自分の意志でコントロールできる呼吸に着目し、星のや東京が開発したのが、このスパプログラム「深呼吸養生」。2泊3日のこのプログラムの4つのポイントをご紹介。
 
1. 呼吸を調えて、身体と心を調える ~ボディリメイクと深呼吸ストレッチ~
医科学的根拠に基づいて開発されたプログラムを専属のコンディショニングコーチが指導。オメガスーパーコピーコーチが関節の可動性や柔軟性、筋肉バランスなどをチェックして、それぞれの状態に合わせた全身のバランスを調えるパーソナルトレーニングを調整する。呼吸に関わる身体の使い方を意識しながら深呼吸ができるようになると、体幹が安定し、身体のバランスが整うので、結果として美しい姿勢へと導かれていく。深呼吸のリズムに合わせたストレッチで、心も体もリラックス。