ゆるめて、鍛える。プラダスーパーコピー美脚のためのビギナーレッスン。

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美しいレッグラインを手に入れるのに、必要なこととは 「脚首にくびれがなく、ももの外側が張って太く見える」のが悩みというモニターHさんのために、ボディメイクのプロ、松浦卓也さんが美脚メニューをカスタム。まずは脚やせの基礎をつくるストレッチ＆エクササイズから始めよう！


今回、美脚メイキングにトライしてくれたのは、サマー・ファッションに欠かせない“ほっそり脚”に憧れるモニターHさん。プラダスーパーコピー今回、そんな彼女のために総合スタジオ NATURE BODY HOUSE所属・松浦卓也さんが、30日間のプログラムをプロデュースしてくれた。今回のプログラムは、自宅でのストレッチ＆エクササイズと、1週間に1回の定期的な施術を並行して行うというもの。セルフケアとして、まずは一番のポイントである「重心」にターゲットを絞った自宅でのエクササイズに加え、負荷の少ないスクワット系の動きをセレクト。最初の10日間で脚やせの土台作りを目指す。